残り30分でスイム
2006年 09月 07日
今日はジムへ行こうと計画してた。
でも仕事が終わらない。何とか21時半に終了。素直に帰ろうとも思ったが、
この2ヶ月で10回行けば、入会金の分商品券ゲットできる。→風呂入りに行こう。
と考え直し、車で向かう。
22時到着。ここジョイフルアスレチックは22時半まで 運動ができて23時までに出なければ行けない。30分あれば、筋力トレーニングは充分できないまでも、スイムならそこそこできるかと 気持ちを持ち直し 約20分泳ぐ。
50m×16本=800m
疲れきったと言うところまでは行かないが、少し体動かしたかな。すっきりしたなまではきた。
これなら結構、利用のしがいあるかも・・・
最近、家に帰っても 一人酒飲んで寝るも 酒の力だから 夜中目を覚まして 又寝るために酒を飲むこともあるのだ。それに比べ、これを利用すれば じっくり眠れるのではないかな?(又お酒は飲んでしまったが・・・)
でも仕事が終わらない。何とか21時半に終了。素直に帰ろうとも思ったが、
この2ヶ月で10回行けば、入会金の分商品券ゲットできる。→風呂入りに行こう。
と考え直し、車で向かう。
22時到着。ここジョイフルアスレチックは22時半まで 運動ができて23時までに出なければ行けない。30分あれば、筋力トレーニングは充分できないまでも、スイムならそこそこできるかと 気持ちを持ち直し 約20分泳ぐ。
50m×16本=800m
疲れきったと言うところまでは行かないが、少し体動かしたかな。すっきりしたなまではきた。
これなら結構、利用のしがいあるかも・・・
最近、家に帰っても 一人酒飲んで寝るも 酒の力だから 夜中目を覚まして 又寝るために酒を飲むこともあるのだ。それに比べ、これを利用すれば じっくり眠れるのではないかな?(又お酒は飲んでしまったが・・・)
by sfu01
| 2006-09-07 23:48