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ハンググライダー、ウインドサーフィン、食べ歩き等守谷在住の多趣味日記


by sfu01
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モチベーションダウン

最近 全然モチベーション上がっていない。

ジムも一向に行ってない。残業したらダウンである。

これではいけないと思い、行動に移した。

1.画像を見てモチベーションをあげようとトレーニングDVD購入。

 e0006943_7132618.jpg『かっこいいカラダ the DVD』
少し頭の5分ほど見たが、自分のフォームは随分 間違っていた。少しモチベーションUP









2.文字からもモチベーションUPと思い本を購入。
e0006943_7171762.jpg同じシリーズの本『かっこいいカラダNEXT STAGE 1』(ベースボールマガジン社)

ベンチプレスのところが参考になる。











3.加圧トレーニングジムへ体験希望のメール。そうしたらつくば支部のトレーナーの連絡先の返答帰ってきた。よーし 電話してみよう。


モチベーションあげてジムの元取り返さなきゃ・・・
by sfu01 | 2006-11-09 22:07